Восстановление тела и ума с помощью донг-стиков, повышение ловкости, гибкости и снижение стресса
Занятия донг-стиками на спокойном пляже, в окружении убаюкивающих волн и питательного утреннего солнца
Осознанные движения под руководством инструктора, способствующие благополучию у моря
Об этом развлечении
Откройте для себя преобразующую практику донг-стиками (Dong Sticks), тщательно разработанную пожилым мастером и направленную на сохранение гибкости в пожилом возрасте. Эти шестнадцать осознанных движений с бамбуковой палкой повышают ловкость, укрепляют суставы, улучшают гибкость, снижают стресс и способствуют ясности и устойчивости ума. Погрузитесь в омолаживающее утреннее солнце, естественный источник витамина D.
Что входит
Включено
Инструктор
Вода
Встреча и приветствие
Совместный трансфер (туда и обратно)
Место
Полезно знать
Политика в отношении детей:
Дети в возрасте до 5 лет бесплатно, места не предоставляются. Максимум 1 ребёнок на каждые 2 взрослых, оплативших участие
Что надеть:
Спортивная одежда или комфортные шорты/длинные штаны, обувь для прогулок или сандалии Teva
